Sport

Bli fit på på 4 minutter! Det er så lite som det høres som. 4 minutter er det som trengs for å bli fit. Du trenger hå gjøre det et par ganger da, kan ikke bli fit av bare en gang. Har ingen unnskyldninger for å ha for lite tid, siden det bare tar 4...

Read More
Sport

Ungdomslekene 2016

Intervju under UL Fredag den 23.september var det ungdomslekene på Bislett stadion. Da møtes ungdomsskolene Fagerborg og Marienlyst i en vennlig konkurranse...

Sport

UL 2016

Friidrettskonkurransen UL kom på en regntung dag i år, tåken lå som et teppe over Bislett Stadion og stemningen var ikke akkurat på topp, alle småhutret. Men...

Sport

Boksing – tips for nybegynnere

5 tips om hvordan du kan gjøre din trening bedre Vær avslappet og slå lette slag i baggen. Fortsett i flere runder, få riktig boksestilling og stå stødig. Du...