Stort og smått

1.    Gå og være i aktivitet minst en halv time om dagen 2.    Få minst 8 timer søvn om dagen 3.    Delta i sosiale aktiviteter og lek hele livet 4.    Spise sunt og variert og færre kalorier i kostholdet ditt 5.    Unngå å legge på seg rundt...

Read More
Stort og smått

Forurensningen tar over!

Forurensning har vært et stort problem lenge, og det blir bare verre og verre. Hvorfor er dette et problem? Forurensningen kan skade helsen til mennesker og...